|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1374 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 76.16g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Hindi Göğüs, Mevsim Salata. Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nestleymen's Weight History
|