|
Доброе утро ☀️ Завтрак 304 калории
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 104.83g | Carbs: 208.52g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Американо, Замороженная Клубника, Пятерочка Банан, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, RE:Food Коллаген Натуральный Гидролизованный. Lunch: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, President Плавленный Сыр Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Суп-пюре из Шампиньонов. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос, Куриные Котлеты на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка запаренная, Морковь, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Американо. more...
|
|
 Comments
Каша овсяная с отрубями на воде , банан и клубника свежемороженая )
16 Feb 22 by member: olga_zakhar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|