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Woh ! La barre jaune est présente, synonyme de quasi la moitié. Assez fier, en quasi 2 mois, sans aucunes frustration particulière ✌️.
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117.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1502 kcal
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Fat: 41.54g | Prot: 56.26g | Carbs: 231.54g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Bananes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Demi Baguette Précuite. Lunch: Mandarine, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Maille Moutarde à l'ancienne, Freshona Purée de Tomates, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites. Dinner: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Moutarde, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites. Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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