Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 76.90g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Моя Славита Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Обычные Блины, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Папа Может Сосиски. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|