Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 90.94g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|