Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 54.94g | Carbs: 16.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сало, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Капитан Норд Мясо Криля, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Мясо Кролика, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minochka83's Weight History
|