Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2263 kcal
|
Fat: 123.74g | Prot: 166.94g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Приготовленная Тыква, Кубань Матушка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Оливковое Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Салат Айсберг, Помидоры, Семга Слабосоленая, Курица на Пару. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 25%, Семга Слабосоленая, Курица на Пару, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Сало, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Сметана , Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|