Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 61.40g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Кофе, Планета Витаминов Брусника, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Кофе, Салат Овощной, Макароны Отварные, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Dinner: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Планета Витаминов Брусника, Кофе, Салат Овощной, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи, Кофе, Fit Bakery Брауни, Чай с Молоком, Pro Fit! Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|