Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 51.13g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Новгородский Бекон Колбаса Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Когда Я Вырасту Каша Молочная Рисово-Кукурузная с Бананом. Lunch: Винегрет, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пятый Сезон Лечо, Рис Отварной. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Переяславль Сыр Колбасный, Sen Soy Заправка для Салатов Цитрусовая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstignysha_53's Weight History
|