|
Вот и прошёл первый месяц как я худею и за это время я скинула -4,8 кг на ИГ и дефиците калорий ♡
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 27.58g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Tako Whoopie Marshmallow Cookie , Milka Шоколад Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|