JS1809's Journal, 16 Feb 22


View Diet Calendar, 16 February 2022:
1731 kcal Fat: 103.23g | Prot: 98.94g | Carbs: 107.54g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Café, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Dinner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pilão Café, Quero Ervilha, Pepino Japonês, Ovo Mexido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Mangas, Maçã, Batata Doce Cozida. more...
654 kcal Exercise: Sexual Activity - 1 hour, Crossfit - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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