Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2971 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 194.22g | Carbs: 341.31g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Картофель (с Кожурой). Lunch: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Перекресток Банан, La Molisana Макароны Облачка, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|