Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 56.25g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Biedronka Musli Bakaliowe, Kawa z Cukrem. Dinner: Zupa Kalafiorowa, Hortex Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Snacks/Other: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Suszone Ziarna Słonecznika, Cebule, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Salceson, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatriz252's Weight History
|