|
Сегодня весы меня радуют- минус 500 гр и на 1% меньше телесного жира ✌
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
640 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 53.15g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Чай, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Лук-Шалот. Dinner: Global Village Горчица Французская, Магнит Плавленый Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Walking (exercise) - 3.5/mph - 17 minutes, Google Fit - 23 hours and 41 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|