|
Все еще болею, но сегодня начну снова записывать съеденное в fatsecret. Не занимаюсь спортом, понизила калорийность до 1500.
View Diet Calendar, 27 October 2014:
|
1604 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 87.59g | Carbs: 259.04g.
Breakfast: Лента Смесь Студенческая, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Мёд. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Смак Булка с Отрубями, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Грудка на Пару, Приправыч Желатин Пищевой, Малиновое Варенье, Банан, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо. more...
|
|