Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 91.79g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Огородников Горчичное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Горбуша, баранка. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Зефир, Капуста Белокочанная, Горбуша, баранка, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Безе, Морковь, Окское Яичный Белок, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|