Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 171.60g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Простокваша 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Красная Цена Горчица Острая, Куриная Грудка, Медведь и Слон Жмых Кедровых Ядер, Акашево Крыло Куриное, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красный Лук, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Weight History
|