Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 68.25g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Волков Сыр Скаморца, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Dinner: Farm Milk Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Лента Яблоко Симиренко , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8katerina8's Weight History
|