Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 153.64g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Лента Авокадо, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Магнит Картофель. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Яблоко Семеренко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|