|
ужас. сегодня съела целых 832 ккал. мама заставила на обед очень много съесть(±500 ккал). ещё я вчера сделала мерки и через 5 дней снова их сделаю, чтобы посмотреть на результат. я здесь пишу только свои личные мысли. поэтому хочу оставлять песенки, которые меня вдохновляют в определённый момент жизни :)
paramore (speed up) - hard times
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 34.90g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Вода, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке, Кофе с Молоком, Шпроты, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Малиновое Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
|