|
597ккал. курица, шампиньоны, сметана немного сыра и макароны. добираю жиры салом)
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 80.83g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Вологодские Продукты Снежок 2,5%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Шпик Ярмарочный, Макфа Макароны Перья, Белая Поляна Сметана 15%, Пятерочка Шампиньоны, Акашево Куриная Грудка, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Mixbar Миндаль. more...
|
|
 Comments
|
|