|
kahvaltım :)
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 98.15g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Bal, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Simit, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Lunch: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Kahve (Demlenmiş). Dinner: Hamsi Tava, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Yaş Pasta, Yeşil Çay. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 4 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
bence simitte yememelisin
14 Feb 22 by member: Boram6116
|
14 Feb 22 by member: CevherAy
|
Afiyet olsuun çok güzel görünüyor kahvaltın,simit çok severim bende👏🏻😃🌹
14 Feb 22 by member: Tübüş
|
14 Feb 22 by member: CevherAy
|
ne kadar sürede o kadar zayıfladın ?
14 Feb 22 by member: Boram6116
|
alıp veriyorum ara ara 7 kiloyu 2 ayda verdım
14 Feb 22 by member: CevherAy
|
|
CevherAy's Weight History
|