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체중이 늘엇따..🥲
View Diet Calendar, 14 February 2022:
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1200 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 114.64g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: 양배추, 설도, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 대파, 다진 마늘, 풀무원 숙주, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 햇반 현미쌀밥, 함께하닭 양념치킨. Snacks/Other: 피코크 그릭요거트, BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 매일두유 99.89. more...
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 Comments
항상 소식하는데 늘어 봐야 몇백그램시겠죠. 중요한 건 근육량과 라인이니
체중 숫자에 너무 스트레스 받지 마세요 ㅎ
14 Feb 22 by member: harley1004
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넴 감사합니다!! 오늘도 웨이트+유산소 열심히 하구 왔으니 늘어난 체중에 너무 연연하지 말아야겠어여…
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