Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 77.24g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Lunch: Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Dinner: Bombbar Протеин Банан и Манго, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Grante Сок Гранатовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|