Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 84.97g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Сыр, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сливочное Масло, Батон, Цикорий с Молоком. Lunch: Свежий Хлеб Пирожное Песочное, Соевый Соус, Майонез, Манты. Dinner: Зао Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Кефир 2,5%, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Рис с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|