|
57,50 после шоко !!! ~200грамм
|
57.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 42.54g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Бахетле Салат Римский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Smart Formula Батончик Фруктовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|