Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 167.09g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Простокваша 3,2%. Lunch: Приготовленная Морковь, Красная Цена Горчица Острая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Соус Терияки, Красная Цена Горчица Острая, Красный Лук, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная. Snacks/Other: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Красный Лук, Акашево Крыло Куриное, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Weight History
|