Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 69.83g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Коркунов Конфета, Сальников Вареники с Картошечкой. Dinner: Snickers Minis, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мандарины, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|