Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 65.76g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сахар. Lunch: Сметана Домашняя, Рассольник. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Владхлеб Печенье Песочное с Клюквой, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Самбери Капуста Тушеная с Мясом , Кофемания Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|