Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 105.72g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Protein Cookies Печенье Яблоко, Protein Bar Caramel Must Have, Alpro Кокосовое Молоко, Торт Медовый со Сливками, Кокосовое Масло, Яйцо, Лаваш Арнаут Ролл Пшеничный Бездорожжевой, Авокадо, Сыр Чеддер Плавленый Burger. Lunch: Филе Цыплят-Бройлеров Северная, Гречка Селяночка, Цветная Капуста, Сыр Чеддер Плавленый Burger. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кукуруза Овощная Сказка, Корнишоны Маринованные Global Village, Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Салат из Морской Капусты Дальневосточный Fish House, Тунец в Собственном Соку Fish House, Кукуруза Овощная Сказка, Fruttis Йогурт 8%, Слайсы Dr Клюква/Медовые , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|