Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
99 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 148.28g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перфект Хлеб Житний Эко, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Яйцо, Помидоры. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Reggia Спагетти, Евроопт Лук Репчатый, Куриный Фарш. Dinner: Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Сахар, Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sazon-olga's Weight History
|