80 gr. Protein bir öğünde fazla sanki ?
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 114.97g | Carbs: 153.45g.
Lunch: Avokado, Nimet Çavdarlı Ekmek, Fıstık Ezmesi, Migros Ezine Peyniri, Domates Sosu, Lor Peyniri, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bal, Yeşil Elma, Elma, Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|