Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 59.14g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Цикорий, Рафинад, Коломенское Батон Нарезной, Argeta Паштет из Куриной Печени. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Картофельное Пюре, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|