Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 170.59g | Carbs: 253.10g.
Breakfast: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сладкий Красный Перец, Киноа, Капуста Белокочанная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Макароны Пружина, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Snacks/Other: Бахетле Апельсин Сушеный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|