Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 77.82g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Медовый Край Мёд Разнотравье, Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Овсяноблин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|