Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 31.67g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Ремит Колбаса Русская, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|