|
ОГ - 83.2
ОТ - 62.4
ОБ - 97
ОпН - 52
ОлН - 50.9
|
54.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 41.82g | Carbs: 232.67g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: POK Крабовые Палочки Замороженные Имитация. Dinner: Leti Хлебцы Бородинские, Щи с Мясом. Snacks/Other: Komili Конфета, Lorena Мультизлаковая Конфета, Квартет Фрукты с Орехом в Шоколаде, Квартет Слива с Орехом в Шоколаде, Квартет Тюменское Лакомство, Квартет Абрикос в Шоколаде, Квартет Инжир в Шоколаде, Лента Яблоко, Polvit Клюква. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|