Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 114.23g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Danone Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ленивые Голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Варенье. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|