Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 70.67g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Самая Вкусная Шаурма Кесадилья с Курицей, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Dinner: Rosso Миндаль , Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Увелка Рис Отварной, Шефмаркет Тайское Карри с Индейкой. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Bubble Gum, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Простая Еда Сырники Творожные ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|