Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2681 kcal
|
Fat: 153.84g | Prot: 101.44g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб. Lunch: Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Bavaria Пиво Безалкогольное, Панакота, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Хачапури по-Аджарски, Пить Кофе Тирамису, Цезарь Салат, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|