|
Начинаю худеть к лету)))
Параметры норм,
Цель: более подтянутое тело, 54 см в талии, уменьшить целлюлит
Уменьшить угли, почти кето
Внимание на КБЖУ - 1200-(1400 1 день)
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 42.66g | Carbs: 288.63g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Зебра Пирожное Картошка, Мандарины. Lunch: Токио Сити Роллы Микс, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Торт Наполеон. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Апельсиновый Сок. more...
|
|