Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 67.46g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Столетов Аскорбинка. Lunch: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Суп Куриный с Картофелем, Мандарины. Dinner: Виктория Курица Варено-Копченая , Брест Литовск Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|