Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 91.43g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Complimilk Творог8%!!!, Пятерочка Сахар. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Картофель, Чеснок, Капуста, Лук, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|