Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 76.57g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Компот без Сахара, Минтай Жареный, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Шоколадница Латте, Рис Вареный, Осака Том Ям. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|