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Wokgemüse, Basmatireis, Scampi 423kcal p.P.
View Diet Calendar, 11 February 2022:
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1373 kcal
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Fat: 27.38g | Prot: 119.20g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Dulano Deutsches Corned Beef. Dinner: Kikkoman Sojasoße, Vitasia Erdnussöl, Champignons, Zucchini, Fenchel, Möhren, Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Riesengarnelenschwänze. Snacks/Other: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). more...
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2338 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Da hast du wieder was gezaubert, Roland 👌🏼✨☺️
11 Feb 22 by member: Aslı.83
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Danke Aslı, das ist doch ganz einfach, aber geschmeckt hat's zauberhaft😄
11 Feb 22 by member: roland1012
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Das sieht gut aus. Aber ich bin sogar ziemlich sicher zu spät um was abzubekommen 🤤
12 Feb 22 by member: st79st
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12 Feb 22 by member: roland1012
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