Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2299 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 105.97g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. Lunch: Сыр Российский, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Тавр Салями Финская с Можжевельником, Вкус Детства Торт Наполеон. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Картофель по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mitrrosha's Weight History
|