Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 70.24g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Fazer Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus, Pirkka Tomaatti, Lehtisalaatti (Vihreä), Keiju Keiju 3 Öljyä, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Lunch: Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Sipulit, Vöner Originaali Sliced, Jalostaja Perunasosejauhe. Dinner: Pirkka Tomaatti, Fazer Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus, Lehtisalaatti (Vihreä), Keiju Keiju 3 Öljyä, Voimaruoka Wholefood 360 Kookos. Snacks/Other: Fazer Tutti Frutti Filled Liquorice, Pakkasmarja Kuningas-Marjasekoitus, Sokeri, Alpro Natural n. Sugars, Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MatildaAurora's Weight History
|