Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 48.18g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Сметана 15%, Вкусвилл Готовит Борщ Украинский. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|