Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2659 kcal
|
Fat: 153.43g | Prot: 81.86g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Макароны Полубублики с Маслом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Слобода Майонез, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Конфил Зефир Ванильный, Ореховая Роща Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|