Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
91 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 90.17g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Ozon Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Пекинская Капуста, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|